Yakınınızdaki Özel Oryantal Dans Dersleri
Arap dansı olarak da adlandırılan göbek dansı, vücudun üst kısmına odaklanan belirli hareketleri içeren büyüleyici bir dans türüdür. Oryantal dans, ritmik vuruşlara kadar vurmalı hareketleri, dansta durgun, boğucu bir his yaratan akıcı hareketleri ve titreşimler, pırıltılar ve titreme kombinasyonlarını içerir.
Oryantal dans Orta Doğu’da ortaya çıktı. Dans formu, Orta Doğu veya Kuzey Afrika ülkelerine bağlı olarak farklı hareketler, tarzlar ve kostümler içerir. Oryantal dansçılar, genellikle parlak bir kafa bandı veya şal, gömme bir üst kısım ve hepsi ayrıntılı nakışlar ve ışıltılı altın paralarla süslenmiş akan harem pantolonları içeren çarpıcı kostümleriyle tanınabilir. Yüzlerce yıldır oryantal dans, Avrupa ve Kuzey Amerika’da öğrenilmesi gereken popüler bir dans olarak tüm dünyaya yayıldı.
Göbek Dansı Derslerine Neden Kaydolmalısınız?
Yüzyıllık bir geçmişe sahip olmasına rağmen göbek dansının fiziksel faydaları yakın zamanda dikkatleri üzerine çekmeye başladı. Bu egzersiz, dolayısıyla dansçılar elbette kalori yakıyor. Göbek dansında yer alan belirli dans hareketleri, derin tonlama ve güçlendirme için harika olan belirli kas gruplarının kasıtlı olarak izole edilmesini sağlar. Yüksek yoğunluklu sonuçları olan düşük etkili bir egzersiz şeklidir. Oryantal dansı öğrendiğinizde güçlenecek, duruşunuzu iyileştirecek ve eklem ve kas ağrısının azalmasının keyfini çıkaracaksınız.
Canlandırıcı bir sanat formu olan göbek dansı, güveni, öz saygıyı ve öz imajı geliştirir. Biraz ter atıp kalçalarınızı salladıkça, kendinizi iyi hissettiren endorfin salgılarsınız. Özel bir oryantal dans öğretmeni ile derslere kaydolduğunuzda, özel bir dans stüdyosunun mahremiyetinde ve hatta kendi evinizde hareketlere alışabilecek ve vücudunuzla rahat edebileceksiniz.
Oryantal Dansını Öğrenmenin En İyi Yolu ve Derslerde Neler Uygulayacağınız
Elbette online olarak birçok ücretsiz oryantal dans dersi ve öğretici bulabilirsiniz ama öğrenmenin en iyi yolu, özel bir oryantal dans öğretmeninin talimatıyla öğrenmektir. Özel derslerde, öğretmeninizin tüm dikkatini çekecek ve daha geniş sınıf ortamlarında ya da online videolar izlemekten elde edilemeyen türde kişiselleştirilmiş talimatlar alacaksınız. Anında geri bildirimle, özel bir atmosferde yeni dans adımlarını öğrenip pratik yaparken zorlukların üstesinden hızla gelirsiniz.
Ayrıca her özel ders farklıdır. Öğretmenler, öğrencinin hedeflerine, ilgi alanlarına, önceki deneyimlerine ve tercih edilen öğrenme stillerine göre sınıfları tamamen özelleştirir. Örneğin yetişkinler için oryantal dans dersleri içerik ve öğretim yöntemleri açısından çocuklar için oryantal dans kurslarından farklılık göstermektedir. Siz sizin için rahat bir hızda öğrenirken, öğretmeniniz sizi motive edecek ve ilgilenmeye devam edecektir.
Başlangıç Göbek Dansı için Ders Notları ve Konuları
Daha önce deneyiminiz çok azsa veya hiç yoksa, başlangıç dersleri tam size göre. Bu derslerde, öğretmeniniz size göbek dansına başlamak için ihtiyacınız olan temel hareketleri ve adımları tanıtacaktır. Öğretmeniniz aşağıdaki konuları ele alabilir:
- Uygun ayakta durma pozisyonunu ve duruşunu öğrenin
- Kalça kaldırma ve her iki tarafta da titreme uygulayın
- Hip drop yapmayı öğrenin
Orta Düzey Göbek Dansı için Ders Notları ve Konuları
Göbek dansı konusunda zaten deneyiminiz varsa, orta düzey dersler tam size göre. Bu derslerde, daha karmaşık ve zorlu dans hareketlerini öğrendikçe, temel göbek dansı bilginizi geliştireceksiniz. Öğretmeniniz aşağıdaki konuları ele alabilir:
- İzole karın kasları ile bir göbek rulosu çalışması
- Yedi temel oryantal dans hareketinin hepsinde ustalaşın
- Güzel kol hareketleri oluşturun
İleri Göbek Dansı için Ders Notları ve Konuları
İleri düzey dersler, halihazırda yetenekli dansözler için bir öğrenme ve eğitim kaynağı sağlamayı amaçlamaktadır. Bu derslerde, kaslarınızı güçlendirerek, esneklik üzerinde çalışarak, dayanıklılığı artırarak ve daha hassas hareketler geliştirerek göbek dansı stilinizi mükemmelleştirmek için çalışacaksınız. İleri düzey derslerde ele alınan konular öğrencinin hedeflerine ve ilgi alanlarına bağlıdır ama eğitmeniniz aşağıdakileri kapsayabilir:
- Güç, esneklik ve dayanıklılık eğitimi
- İzleyici karşısı
- Müzik ve dans hareketleriyle eşleştiği için yüz ifadesini iyileştirme
Size Yakın Bir Oryantal Dans Öğretmeni Nasıl Bulunur?
İster kıyafetleri seviyor olun, ister büyüleyici hareketleri bulun veya daha iyi bir fiziksel forma kavuşmanın eğlenceli bir yolunu isteyin, özel bir oryantal dans öğretmeni ile çalışmak size yardımcı olabilir. Neyse ki En Özel Ders’i kullanmak öğretmen bulmayı kolaylaştırır. Hızlı bir arama sizi her yaştan ve beceriden öğrenciye online ve yüz yüze özel dersler sunan öğretmenlerin listesine yönlendirecektir. Bir eğitmen seçmeden önce, birkaç profile göz atmanızı ve diğer hevesli oryantal dansçılar tarafından bırakılan yorumları okumanızı öneririz.
Oryantal dans kurslarının fiyatları değişiklik gösterir ama çoğu öğretmen ücretlerini derslerin uzunluğuna ve sıklığına göre belirler. Aralarından seçim yapabileceğiniz pek çok öğretmen varken, dersleri bütçenize ve programınıza uygun birini bulmakta sorun yaşamayacaksınız. Ayrıca özel bir ortamda hızlı bir şekilde öğrendikçe ve sadece birkaç dersten sonra bir profesyonel gibi dans etmeye başladığınızda, özel derslere yatırım yapmanın hızlı bir şekilde karşılığını aldığınızı göreceksiniz.
Leave Your Comment