Gelişmiş
Arama
  1. Anasayfa
  2. Makaleler
  3. Okula Başlamadan Önce Yapılacaklar
Okula Başlamadan Önce Yapılacaklar

Okula Başlamadan Önce Yapılacaklar

  • 4 October 2020
  • 0 Beğeni
  • 7 Görüntülenme
  • 0 Yorum

Okul tatilleri. Çoğu öğrenci için, yılın en sevdiği zaman. Nedenini görmek kolay.

Okul tatillerinde yapacak ev ödevi, çalışılacak sınav ve üzerinde çalışılacak proje yok.

Ancak yeni öğretim yılı yaklaşıyor. Yani hazırlıklı da olabilirsin, değil mi? 🙂

Yeni okul yılına başlamadan önce her öğrencinin yapması gereken 15 şeyin listesini çıkardım.

Bu listedeki şeyleri yaparsanız, harika bir başlangıç ​​yapacağınızı garanti ederim!

1. Uyku ve uyanma saatlerinizi ayarlayın.

Okul tatillerinde muhtemelen uyuyorsunuz ve geç uyanıyorsunuz.

Şimdi ayarlamalar yapma zamanı. Bunu yapmazsanız, okul yeniden başladığında programa alışmanız daha uzun sürecektir.

Uyku ve uyanma zamanlarınızı iki hafta boyunca kademeli olarak ayarlayın. Her gece 5-10 dakika erken yatın ve uyku programınızı bu iki hafta içinde önemli ölçüde değiştirebileceksiniz.

Hatta yatağa gitmenizi hatırlatmak için her gece çalacak bir alarm bile kurabilirsiniz.

2. Bir yönetim günlüğü veya haftalık planlayıcı edinin.

Günlüğün veya planlayıcının içi şunun gibi görünmelidir:

Dijitale geçmeyi tercih ederseniz, bunun yerine Google Takvim gibi online bir takvim kullanabilirsiniz.

Bu araçları düzenli olarak kullanarak, zamanınızı ve önceliklerinizi planlayabilirsiniz.

Programınızda akademisyenler, ders dışı etkinlikler, sosyal etkinlikler, aile zamanı vb. İçin zaman ayırın.

3. Günlüğünüze veya planlayıcınıza önemli tarihleri ​​yazın.

Nokta 2’nin devamı olarak, aşağıdaki gibi önemli tarihleri ​​engelleyin:

  • Ulusal bayramlar
  • Doğum günleri
  • Yıldönümleri
  • Aile etkinlikleri
  • Okul tatilleri
  • Okul etkinlikleri
  • Sınav tarihleri

Bunu yaptıktan sonra, önümüzdeki okul yılında yapılacak önemli olaylara iyi bir genel bakış elde edeceksiniz.

Bu, programınızı ve taahhütlerinizi planlamanıza izin verecektir.

4. Çalışma alanınızı düzenleyin.

Önümüzdeki yıl, çalışma masanızda yüzlerce, hatta binlerce saat geçireceksiniz.

Bu yüzden çalışma alanınızı maksimum üretkenlik için düzenleyin.

Şunlardan emin olun…

  • Çalışma alanınız dikkat dağıtıcı değil
  • Temel malzemelerinize kolayca ulaşabilirsiniz
  • Çalışma alanınız iyi aydınlatılmış
  • Sandalyeniz doğru yüksekliğe ayarlandı
  • Masanızda gereksiz notlar, ders kitapları vs. yok.

5. Odanızı boşaltın.

Artık çalışma alanınızı düzenlemeyi bitirdiğinize göre, odanızı temizleme zamanı.

Tüm dağınıklığı ortadan kaldırın. Artık ihtiyacınız olmayan tüm kıyafetleri, kitapları, notları ve hediyelikleri atın veya verin.

Dağınıklıktan kurtulmak neden önemlidir?

Çünkü dağınıklık strese neden olur. Başka bir deyişle, odanızı boşalttığınızda, okul yılı boyunca kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz.

Temizlemeniz gereken tonlarca şey varsa, aşamalı olarak yapın. Günde 20 dakika dağınıklığı gidermek için harcayın ve bir hafta kadar sonra temiz bir odanız olacak.

6. Kırtasiye malzemeleri ve malzemeleri stoklayın.

Bunu yapmak için okulun başlamasını beklemeyin, çünkü o zaman meşgul olacağınız birçok şey olacak.

Kalemler, kurşun kalemler, kağıtlar, fosforlu kalemler, klasörler gibi ihtiyacınız olan tüm malzemelerin bir listesini yapın. Ardından bunları almak için kitapçıya bir gezi planlayın.

7. Notlarınızı, ödevlerinizi vb. Düzenlemek için bir sistem oluşturun.

Organize olmama, stresin en büyük nedenlerinden biridir.

Öyleyse, ileride harika bir okul yılı geçirmek istiyorsanız, okul çalışmalarınızı (hem fiziksel hem de dijital) düzenlemek için bir sisteme ihtiyacınız var.

İşte yararlı bulacağınız iki makale:

  • Okul İçin Organize Nasıl Kalınır?
  • Kaostan Düzen Oluşturmak: Bilgisayar Dosyalarınızı Yönetmek İçin 9 Harika Fikir

8. Sağlıklı atıştırmalıklar alın.

Okul başladığında meşgul olacaksın. Ve hepimiz meşgulken sağlıklı beslenmenin zor olduğunu biliyoruz.

Aşağıdakiler gibi atıştırmalıklar stoklayarak sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırın…

  • Badem
  • Kaju fıstığı
  • Fındık ezmesi
  • Kurutulmuş meyve
  • Humus
  • Az şekerli atıştırmalıklar
  • Peynir

9. Aşağıdaki üretkenlik uygulamalarını kullanmaya başlayın…

  • Slack: Proje ekibinizdeki iletişimi geliştirecek iyi tasarlanmış mesajlaşma uygulaması.
  • Trello: Kişisel görevlerinizi yönetmek için de kullanabileceğiniz basit ama güçlü proje yönetimi aracı.
  • Todoist: Yapılacaklar listemi yönetmek için en sevdiğim araç.
  • Habitica: Alışkanlık oluşumunu eğlenceli bir oyuna dönüştüren uygulama.
  • Çalışma Hayatım: Programınız, ev ödeviniz, sınavlarınız ve daha fazlası söz konusu olduğunda düzenli kalmanıza yardımcı olacak araç.

Teknoloji hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. Hayatımızı daha verimli hale getirmek için de kullanabiliriz!

10. Egzersizi rutininizin bir parçası haline getirin.

Düzenli egzersizin beyin fonksiyonunuzu, hafızanızı ve ruh halinizi geliştirdiği kanıtlanmıştır. Başka bir deyişle, başarılı ve sağlıklı bir öğrenci olmak istiyorsanız egzersiz önemlidir.

İşte tavsiye ettiğim şey:

İlk olarak, yeni okul yılı için kabaca haftalık programınızı yazın.

Sonra, bu programa ne tür bir egzersiz rutininin uyacağını düşünün.

Son olarak, okul başlamadan önce alışabilmeniz için bu rutini uygulamaya başlayın.

Çok hırslı olmayın. Rutin, pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 4’ten 16: 30’a kadar yüzmeye gitmek kadar basit bir şey olabilir.

Düzenli egzersiz yapmadıysanız, istediğiniz rutini takip edene kadar sıklığı ve süreyi yavaşça artırın.

11. Önümüzdeki yıl geliştirmek İstediğiniz alışkanlıkları listeleyin ve uygulanabilir bir plan oluşturun.

Bunlar geliştirilebilecek bazı olası alışkanlıklardır:

  • Boş zaman için okumak
  • Şükran günlüğü tutmak
  • Günlük yansıma
  • Daha fazla sebze yemek
  • Teşekkür notları yazmak
  • Diş ipi
  • Dakik olmak

Yaklaşık her ay yeni bir alışkanlık geliştireceğiniz bir plan yapın. Örneğin, boş zamanlarınız için okumaya başlamak istiyorsanız, planınız aşağıdaki gibi görünebilir:

Ocak ayının 1. haftası: Her gün yatmadan önce 3 dakika okuyun

Ocak ayının 2. haftası: Her gün yatmadan önce 5 dakika okuyun

Ocak ayının 3. haftası: Her gün yatmadan önce 10 dakika okuyun

Ocak ayının 4. haftası: Her gün yatmadan önce 15 dakika okuyun

12. Bazı temel bütçeleme ve finansal planlama yapın.

Para yönetimi önemli bir yaşam becerisidir. Şimdi bu beceriyi geliştirmeye başlamanın en iyi zamanı.

Basit tutun. Bir sayfa kağıt alın ve her ay ne kadar harçlık aldığınızı yazın. Yarı zamanlı bir işiniz varsa, aylık maaşınızı da dahil edin.

Ardından, aylık sabit giderlerinizi yazın. Bu, şu gibi şeyleri içerir:

  • Gıda
  • Ulaşım
  • Telefon faturası
  • Kırtasiye

Ne kadar kaldığını hesapla, sonra parayı bir kenara ayır…

  • Kaydediliyor
  • Hayır kurumu/bağışlar
  • Suçsuz harcama

Paranızı şu anda nasıl harcadığınızdan emin değilseniz, yalnızca bir ay boyunca her bir öğe için yaptığınız harcamaları takip edin. Toshl, bunu minimum rahatsızlıkla yapmanıza izin verecek harika bir uygulamadır.

13. Bir önceki yıla yansıtma.

Bunu aşağıdaki altı alan için yapın:

  • Fiziksel sağlık (egzersiz, uyku, diyet)
  • İlişkiler (arkadaşlar, aile)
  • Akademisyenler (disiplin, motivasyon, bireysel konular/kurslar)
  • Kişisel gelişim (beceriler, karakter)
  • Hizmet (başkalarına evde ve ev dışında hizmet etmek, gönüllü olmak)
  • Eğlence (hobiler, boş zaman)

Altı alanın her biri için, (a) iyi yaptığınız (b) o kadar iyi yapmadığınızı yazın.

14. Önümüzdeki okul yılı İçin süreç hedefleri belirleyin.

Artık geçen yıl üzerinde düşündüğünüze göre, gelecek yıl için süreç hedefleri belirlemeye hazırsınız. Bunu 13. Nokta altında listelenen altı alanın her biri için yapın.

Süreç hedefleri nelerdir?

İzlemeyi planladığınız sürece dayalı olan hedeflerdir, ulaşmayı planladığınız sonuca değil.

Süreç hedefleri belirleyerek, bazen kontrolünüz dışında olana (sonuç) değil, neyi kontrol edebileceğinize (eylemlerinize) odaklanacaksınız. Bu, süreç hedeflerini sonuca dayalı hedeflerden çok daha etkili hale getirir.

Bunlar, 13. maddede belirtilen altı alan için belirleyebileceğiniz süreç hedeflerinin örnekleridir:

  • Fiziksel sağlık: Haftada iki kez veya daha az ve sadece hafta sonları soda için.
  • İlişkiler: Yatmadan önce her gün ebeveynlerinizle en az 15 dakika konuşun
  • Akademisyenler: Günde en az 3 x 30 dakikalık çalışma seanslarını tamamlayın
  • Kişisel gelişim: Okuldan eve geldikten sonra günde en az 10 dakika boyunca kurgusal olmayan bir kitap okuyun
  • Hizmet: İki haftada bir en az iki saat yakındaki hayvan barınağında gönüllü olun

Tüm süreç hedeflerini aynı anda uygulamanız gerektiğini düşünmeyin.

Her seferinde yalnızca bir alana odaklanın ve yıl boyunca kademeli ilerleme sağlayın.

15. Okula minnettar olmanın en az beş nedenini yazın.

Bu, şu anda heyecan duymasanız bile, yeni okul yılı hakkında daha olumlu hissetmenizi sağlayacaktır.

Minnettar olmanız için bazı nedenler:

  • Takılabilecek arkadaşlar
  • Edinilecek yeni beceriler
  • Üstesinden gelinmesi gereken heyecan verici zorluklar
  • Kucaklamak için liderlik fırsatları
  • Öğretmenlerin bir şeyler öğrenmesini önemsemek

Özetle

  • Okuldan bir gün önce yapılması gerekenler
  • Okula başlamadan önce ve başlama anında neler yapılmalıdır?

Belki de okulun başlangıcından korkuyorsunuz. Ya da belki derslerin başlamasını bekleyemezsiniz.

Durum ne olursa olsun, yeni okul yılı pek çok umut vaat ediyor.

Yeni deneyimler vaadi.

Yeni arkadaşların vaadi.

Ustalaşacak yeni beceriler ve bilgi vaadi.

Bu makalede listelenen 15 şeyi yaparak, kendinizi gelecek yıldan en iyi şekilde yararlanmaya hazırlayacaksınız.

Bunu yaparken, ilham almış ve motive olmuş hissedeceksiniz.

İşte size harika bir okul yılı diliyorum! 

Lütfen bu makaleyi “beğen” ve arkadaşlarınla ​​paylaş.

Resim: Klasörler, Alışkanlıklar oluşturma, Defter üzerine yazma

  • Paylaş:

Yorumunuzu bırakın