Yorulmadan Mükemmel Olmak

Kaya tırmanışı - Harsh1.0 izniyle

Bu bir mücadele değil mi?

İşinizde elinizden gelenin en iyisini yapmak istiyorsunuz, ancak ilişkilerinize, hobilerinize ve kişisel gelişiminize de yatırım yapmak istiyorsunuz. Hayatınızın her alanında mükemmelliği sürdürmek istersiniz.

Ancak doğru dengeyi bulmak imkansız görünüyor.

Belki işinizi halletmek için genellikle geç saatlere kadar çalışmanız gerekir, bu da arkadaşlarınızla akşam yemeği randevularını iptal etmek zorunda olduğunuz anlamına gelir. Ya da hepsini yapmaya çalışın ve hepsine sahip olun, ancak uykudan fedakarlık edin, bu da sizi sürekli yıpranmış hissettirir.

Seni sinirlendiren günlük bir ikilem. Sadece biraz ruhunda yiyor.

İyi yaşayıp yaşamayacağınızı, zamanınızı ve enerjinizi önemli şeylere ayırıp ayırmadığınızı merak ediyor.

Hayatın olması gerektiği gibi miydi? Mükemmelliği sürdürüyorsanız, bu mutlaka bitkin olacağınız anlamına mı geliyor?

En iyim yeterince iyi olmadığında

Son birkaç yıldır bu düşüncelerle güreşiyorum. Tam gün çalışan bir işte (az önce bıraktığım) çalışan, bir iş yürüten, düzenli olarak egzersiz yapmaya ve sağlıklı beslenmeye çalışan ve diğer sorumluluklarımı coşkuyla ve bağlılıkla yerine getirmeye çalışan bir koca ve baba olarak…

Yorulmuştum.

Fiziksel olarak yorgun ama duygusal olarak da. Elimden gelenin en iyisini yapıyordum ama elimden gelenin en iyisini yeterince iyi olmadığını hissettim.

Neredeyse bütün cephelerde ayakta kalıyordum. Ben hayatta kalıyordum, gelişmiyordum.

Beni yanlış anlama. Hayatın asla parkta bir yürüyüş olması gerekmiyordu, çünkü hayatın anlamlı hale geldiği sıkıntı ve zorlukların üstesinden geliyor.

Howard Hendricks’in bir zamanlar söylediği gibi:

Kahvenin çok soğuk veya çok sıcak bir bira içerdiğinden şikayet eden bir adam, bir seyahat gemisinde olduğunu düşünen bir adam.

Hayat Bahamalar için bir seyir değil. Bir fark yaratmaya ve bir etki yaratmaya çalışmanın zor ve bazen acı verici olduğunu öğrendim.

Yorgunluk ve stres Gerçekler hayatın, ama onlar bir yol Yaşamın, karar verme yöntemimizi yeniden gözden geçirme zamanı.

Yaptığın her işte elinden gelenin en iyisini yapmak kötü bir fikir.

Büyüdüğünüzde, aileniz sizin gibi şeyleri söyledi:

  • “Her şeyi nasıl yaptığınız, her şeyi nasıl yaptığınızdır.”
  • “Yapmaya değer her şey iyi yapmaya değer.”
  • “Yaptığın şey haline geliyorsun.”
  • “En iyisini yapmaktan daha iyisini yapmak daha önemlidir.”

Bunların hepsi güzel sözler. Hem alışkanlık hem de üstün bir tutum olarak mükemmellik oluşturmamız gerektiğine katılıyorum, ancak her şeyde mükemmel olmanın imkansız olduğunu anladım.

Denedim ve kafam karıştı ve cesareti kırdı.

Geçmişte mükemmellik konusunda takıntılıydım. Mükemmel bir mesajlaşma bile olmak istedim. Metinlerimde kısa form veya kısaltma hiç kullanmadım ve göndermeden önce her metni iki kez tekrar ettim.

Kulağa zorlayıcı davranışlar gibi geldiğini biliyorum ama yaptığım her işte mükemmel olmak istedim! (Günümüzde çok fazla kısaltma kullanıyorum ve karışıklık potansiyeli olmadıkça metinlerimi ispat etmiyorum. ”

Bu yaklaşımı görevlerime, projelerime, e-postalarıma, fiziksel sağlığına, ilişkilerine ve işime doğru benimsedim. Ve hiçbiri erteleyemediğim veya delege edemediğim sorumluluklarımın sayısı, alternatif düşünmekten başka seçeneğim olmadığı noktaya gelinceye kadar işe yaradı.

Artık, her şeyi tek tek yaptığınız mükemmellik türüne en iyi şekilde vereceğinize inanmıyorum, çünkü bu kusursuz bir şekilde sürdürülemez bir meşgullüğe yol açabilir.

Orada bulundum, bunu yaptım.

Ertesi gün nedeniyle üç büyük ödevinizin olduğu bir durumdaysanız, gelen kutunuzda 100 okunmamış e-posta, dikkat etmeniz gereken hasta bir aile üyesi ve kendiniz hastalanıyor gibi hissediyorsanız, ne dediğimi anladın sen.

Akıllıca zaman harcamanıza yardımcı olacak iki adım

Bu yüzden seçici mükemmelliği savunuyorum.

Mükemmel olmaya karar veremezsiniz; Neye mükemmel olmak istediğine karar vermen gerekiyor.

İşte size çabalarınızı ve enerjinizi mükemmel şekilde yapmaya değer görevlere odaklamanızı sağlayacak basit bir iki aşamalı sistem:

1. Genellikle her gün 15 dakikadan fazla harcadığınız her görevi bir yere yazın.

Bu, e-postaları yanıtlamak, sınıfa veya toplantılara katılmak, belgeleri doldurmak, ev işleri yapmak ve yemek hazırlamak gibi şeyleri içerebilir.

Bu görevlerden herhangi birini ortadan kaldırabilir veya devredebilir misiniz? Eğer evet ise, o zaman yapın. Listedeki kalan öğelerin tümü, yapamayacağınız önemli görevler olmalıdır. değil yap.

2. İmha edemediğiniz veya devretmediğiniz görevler için, bunları A, B veya C görevlerine göre sınıflandırın.

Bu sınıflandırma, görevin olası etkisine dayanmaktadır. Kendinize sorun: Bir yıl sonra, bugün bu göreve ne kadar çaba harcadığım önemli mi?

Cevap “evet” ise, o zaman bir A görevidir.

Cevap “muhtemelen” ise, o zaman bir B görevidir.

Cevap “muhtemelen değil” ise, o zaman bir C görevidir.

Tabii ki gri alanlar olmak zorunda. Varsayılan olarak, söz konusu görevi örneğin alt kategoriye yerleştirmenizi öneririz. A veya B görevi olup olmadığından emin değilseniz, onu B görevi olarak etiketleyin. Bir A veya B görevi olup olmadığına dair bir ikilem içinde olduğunuz gerçeği, muhtemelen o kadar kritik olmadığını gösterir.

Bir görevler, sizin dikkatinizin dağılmasını gerektirir. Her gün ilk önce bu görevler üzerinde çalışın ve çalışırken çok görevli değilsiniz. Önceliklendirme Takviminizin belirli bölümlerini tamamlamasını engelleyerek bir görev. Uzun vadede, A görevleri eğitiminizi, kariyerinizi, ilişkilerinizi ve yaşamınızı tanımlayacak olanlardır, bu yüzden bunları mükemmel şekilde yapın.

B görevleri önemlidir ancak kritik değildir. Bu görevler ihmal edilemez, ancak “mükemmel” bir çaba için çağrıda bulunmazlar, çünkü “yeterince iyi” sonuçtan ödün vermeden yapacaktır. B görevleri üzerinde yalnızca A günleriyle ilgili işleriniz bittiğinde çalışın.

C görevleri kalıcı sonuç olmayan rutin görevlerdir. Makul bir doğruluk ve titizlik düzeyi korurken bu görevleri olabildiğince çabuk tamamlayın. Enerji seviyelerinizin düşük olduğu zamanlar için C görevlerini zamanlayın.

Üç kategorinin her birine hangi görevlerin girebileceği hakkında bir fikir vermek için, işte A, B ve C görevlerimden bazıları:

  • Bir görev – Yeni bir blog yazısı yazmak, konuşmaya hazırlanmak, gelecek yıl için plan yapmak, aile ile zaman geçirmek
  • B görevleri – (çoğu) e-postaları yanıtlama, toplantıları zamanlama
  • C görevleri – Ev işleri (Söz veriyorum, C’lerin görevi oldukları için çok zorlu bir iş yapmıyorum!), Belgeleri dosyalamak, giderleri takip etmek, e-postaları doğru klasörlere yerleştirmek

ABC çerçevesi mükemmelliği odaklanmış ve hatta acımasız bir şekilde sürdürmenize yardımcı olacaktır.

Yorgunluk olmadan mükemmellik

Size bitti: A olmayan işlere çok mu fazla zaman harcıyorsunuz? Önceliklerinizi yeniden ayarlamanız gereken alanlar var mı?

Çoğu insan için, her şeyde elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığınız mutlak mükemmellik tükenmeye yol açar.

Seçici mükemmellik çalışan tek alternatif. Bu bir koparma veya uzlaşma değil. Neyin en önemli olduğunu belirlemek ve bunlara gönülden yatırım yapmak bilinçli bir seçimdir.

Öyleyse sadece mükemmel olamayalım. Son derece önemli olan şeylerde son derece mükemmel olalım.

Leave a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir