Yeni Okul Yılına Başlamadan Önce Öğrencilerin Yapması Gereken 15 Şey

Sınıftaki öğrencilerOkul tatilleri.

Çoğu öğrenci için yılın en sevdikleri zamandır.

Nedenini görmek kolaydır.

Okul tatillerinde, yapılacak ev ödevi, çalışılacak sınav yok ve üzerinde çalışılacak proje yok.

Ancak yeni okul yılı hemen köşede. Demek hazırlıklı olabilirsin, değil mi? 🙂

Her öğrencinin yeni okula başlamadan önce yapması gereken 15 şeyin bu listesini buldum.

Bu listedeki işleri yaparsanız, harika bir başlangıç ​​yapacağınızı garanti ederim!

BEDAVA BONUS: 3 bonus ipucu içeren bu makalenin kullanımı kolay PDF özeti.

PDF dosyasını indirmek için e-posta adresinizi aşağıdaki kutuya girin.

ÜCRETSİZ özetinizi ve 3 bonus ipucunuzu alın

1. Uyku ve uyanma saatlerinizi ayarlayın.

Okul tatillerinde muhtemelen uyuyordunuz ve geç uyanıyorsunuz.

Şimdi ayarlama yapma zamanı. Olmazsa, okul tekrar başladığında programa alışmak daha uzun sürer.

Uyku ve uyanma sürelerinizi iki hafta boyunca kademeli olarak ayarlayın. Her gece 5 ila 10 dakika önce yatağa gidin ve bu iki hafta boyunca uyku zamanlamanızı önemli ölçüde değiştirebileceksiniz.

Yatağa gitmeyi hatırlatmak için her gece çalması için bir alarm bile ayarlayabilirsiniz.

2. Bir yönetim günlüğü veya haftalık planlayıcı alın.

Günlüğün veya planlayıcının içi şunun gibi görünmelidir:

Yönetim günlüğü

Dijitalleşmeyi tercih ediyorsanız, bunun yerine Google Takvim gibi bir online takvim kullanabilirsiniz.

Bu araçları düzenli olarak kullanarak, zamanınızı ve önceliklerinizi planlayabilirsiniz.

Akademisyenler, ders dışı etkinlikler, sosyal etkinlikler, aile zamanı vb. İçin zamanlamanızı engelleyin

3. Günlüğünüzde veya planlayıcınızda önemli tarihleri ​​yazın.

Nokta # 2’nin bir takibinde, aşağıdaki gibi önemli tarihleri ​​engelleyin:

  • Ulusal bayramlar
  • Doğum günleri
  • yıldönümleri
  • Aile etkinlikleri
  • Okul tatilleri
  • Okul etkinlikleri
  • Sınav tarihleri

Bunu yaptıktan sonra, gelecek okul yılındaki belli başlı etkinliklere genel bir bakış atacaksınız.

Bu, zamanlamanızı ve taahhütlerinizi planlamanıza olanak sağlar.

4. Çalışma alanınızı düzenleyin.

Önümüzdeki yıl, çalışma masanızda yüzlerce, hatta binlerce saat çalışacaksınız.

Bu yüzden çalışma alanınızı maksimum verimlilik için organize edin.

Bunu sağlayın…

  • Çalışma alanınız dikkat dağıtmıyor
  • Temel sarf malzemelerinize kolayca ulaşabilirsiniz
  • Çalışma alanınız iyi aydınlatılmış
  • Sandalyeniz doğru yüksekliğe ayarlanmış
  • Masanız gereksiz notlar, ders kitapları vb.

5. Odanı temizle.

Çalışma alanınızı düzenlemeyi tamamladığınızda, odanızı temizlemenin zamanı geldi.

Tüm karmaşayı ortadan kaldırın. Artık ihtiyaç duymadığınız tüm kıyafetleri, kitapları, notları ve hediyelik eşyaları atın veya atın.

Dağınıklıktan kurtulmak neden önemlidir?

Çünkü karmaşa strese neden oluyor. Başka bir deyişle, odanızı temizleyerek, okul yılı boyunca daha mutlu hissedeceksiniz.

Temizlemek için tonlarca şeyiniz varsa, aşamalı olarak yapın. Günde 20 dakika geçirin, bir hafta kadar sonra temiz bir odanız olacak.

6. Kırtasiye ve malzemelerin üzerinde stok.

Bunu yapmak için okulun başlangıcına kadar beklemeyin, çünkü o zaman meşgul olacağınız pek çok şey olacaktır.

İhtiyacınız olan tüm malzemelerin bir listesini yapın, örn. kalemler, kurşun kalemler, kâğıt, vurgulayıcılar, klasörler. Sonra bunları almak için kitapçıya bir gezi planlayın.

7. Notlarınızı, ödevlerinizi vb. Düzenlemek için bir sistem oluşturun.

Klasörler "width =" 375 "height =" 250 "srcset =" https://danielwong-5b9wgym2phcvfp.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2015/12/Folders.jpg 450w, https: // danielwong- 5b9wgym2phcvfp.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2015/12/Folders-300x200.jpg 300w "boyutlar =" (maks. Genişlik: 375px) 100vw, 375px "/></p>
<p>Organize olmamak stresin en büyük sebeplerinden biridir.</p>
<p>Bu nedenle, çok iyi bir okul yılı geçirmek istiyorsanız, okul çalışmalarınızı organize etmek için bir sisteme (fiziksel ve dijital) ihtiyacınız olacaktır.</p>
<p>İşte size yardımcı olacak iki makale:</p>
<h3><strong>8. Sağlıklı atıştırmalıklar alın.</strong></h3>
<p>Okul başladığında meşgul olacaksın. Ve hepimiz biliyoruz ki, meşgulken sağlıklı beslenmenin zor olduğunu.</p>
<p>Gibi atıştırmalıklar stokta tutarak sağlıklı yemek rahat olun …</p>
<ul>
<li>Badem</li>
<li>Kaju fıstığı</li>
<li>Fındık ezmesi</li>
<li>Kurutulmuş meyve</li>
<li>Humus</li>
<li>Düşük şekerli aperatif barlar</li>
<li>Peynir</li>
</ul>
<h3><strong>9. Aşağıdaki verimlilik uygulamalarını kullanmaya başlayın…</strong></h3>
<ul>
<li>Slack: Proje ekibinizdeki iletişimi geliştirecek iyi tasarlanmış mesajlaşma uygulaması.</li>
<li>Trello: Kişisel görevlerinizi yönetmek için de kullanabileceğiniz basit ama güçlü bir proje yönetim aracı.</li>
<li>Yapılacaklar listesi: Yapılacaklar listemi yönetmek için en sevdiğim araç.</li>
<li>Habitica: Alışkanlık oluşumunu eğlenceli bir oyuna dönüştüren uygulama.</li>
<li>Çalışma Hayatım: Programınıza, ev ödevinize, sınavlara ve daha fazlasına gelince düzenli kalmanıza yardımcı olacak bir araç.</li>
</ul>
<p>Teknoloji hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. Hayatımızı daha üretken kılmak için kullanabiliriz!</p>
<h3><strong style=10. Egzersizinizi rutininizin bir parçası yapın.

Beyin fonksiyonunuzu, hafızanızı ve ruh halinizi iyileştiren düzenli egzersizler yapıldığı kanıtlanmıştır. Başka bir deyişle, başarılı ve sağlıklı bir öğrenci olmak istiyorsanız, egzersiz önemlidir.

İşte önerdiğim şey:

İlk önce, yeni okul yılı için zorlu haftalık programınızı yazın.

Sonra, bu programa ne tür bir egzersiz rutininin uygun olacağını düşünün.

Son olarak, okul başlamadan önce alışmanız için bu rutini uygulamaya başlayın.

Çok hırslı olma. Rutin, pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 04.00 – 4.30 arasında yüzmeye gitmek kadar basit bir şey olabilir.

Düzenli olarak egzersiz yapmadıysanız, sıklığı ve süreyi istediğiniz rutini uygulayana kadar yavaşça artırın.

11. Gelecek yılda geliştirmek istediğiniz alışkanlıkları listeleyin ve uygulanabilir bir plan oluşturun.

Alışkanlıklar "width =" 375 "height =" 250 "srcset =" https://enozelders.com/wp-content/uploads/2019/10/1569981203_726_Yeni-Okul-Yilina-Baslamadan-Once-Ogrencilerin-Yapmasi-Gereken-15-Sey.jpg 450w, https: // danielwong -5b9wgym2phcvfp.netdna-ssl.com//wp-content/uploads/2015/12/Habits-300x200.jpg 300w "boyutlar =" (maks. Genişlik: 375px) 100vw, 375px "/></p>
<p>Bunlar geliştirmek için olası bazı alışkanlıklardır:</p>
<ul>
<li>Boş zaman için okuma</li>
<li>Şükran günlüğü tutmak</li>
<li>Günlük yansıma</li>
<li>Daha fazla sebze yemek</li>
<li>Teşekkür notları yazma</li>
<li>Diş ipi</li>
<li>Dakik olmak</li>
</ul>
<p>Her ay yeni bir alışkanlık geliştirdiğiniz bir plan yapın. Örneğin, eğlence için okumaya başlamak istiyorsanız, planınız şöyle görünebilir:</p>
<p><em>Ocak ayının 1. haftası: Yatmadan önce her gün 3 dakika okuyun</em></p>
<p><em>Ocak ayının 2. haftası: Yatmadan önce her gün 5 dakika okuyun</em></p>
<p><em>Ocak ayının 3. haftası: Yatmadan önce her gün 10 dakika boyunca okuyun.</em></p>
<p><em>Ocak ayının 4. haftası: Yatmadan önce her gün 15 dakika boyunca okuyun.</em></p>
<h3><strong>12. Bazı temel bütçeleme ve finansal planlama yapın.</strong></h3>
<p>Para yönetimi önemli bir yaşam becerisidir. Şimdi bu beceriyi geliştirmeye başlamanın en iyi zamanı.</p>
<p>Basit tut. Bir kağıt yaprağı alın ve her ay ne kadar para harcadığınızı yazın. Yarı zamanlı bir işiniz varsa, aylık maaşınızı da dahil edin.</p>
<p>Ardından, aylık sabit giderlerinizi yazın. Bu gibi şeyler içerir …</p>
<ul>
<li>Gıda</li>
<li>taşımacılık</li>
<li>Telefon faturası</li>
<li>Kırtasiye</li>
</ul>
<p>Ne kadar kaldığını hesapla, sonra para için ayır.</p>
<ul>
<li>tasarruf</li>
<li>Dernek / bağış</li>
<li>Suçsuz harcama</li>
</ul>
<p>Paranızı şu anda nasıl harcadığınızdan emin değilseniz, her bir öğe için harcamalarınızı yalnızca bir ay boyunca izleyin. Toshl, asgari rahatsızlık ile bunu yapmanıza izin verecek harika bir uygulama.</p>
<h3><strong>13. Bir önceki yıla yansır.</strong></h3>
<p>Bunu aşağıdaki altı alan için yapın:</p>
<ul>
<li>Fiziksel sağlık (egzersiz, uyku, diyet)</li>
<li>İlişkiler (arkadaşlar, aile)</li>
<li>Akademisyenler (disiplin, motivasyon, bireysel dersler / dersler)</li>
<li>Kişisel gelişim (beceriler, karakter)</li>
<li>Servis (evde ve dışarıda başkalarına hizmet etmek, gönüllü olmak)</li>
<li>Eğlence (hobiler, eğlence)</li>
</ul>
<p>Altı alanın her biri için, (a) iyi yaptığınızı (b) iyi yapmadığınız şeyleri yazın.</p>
<h3><strong>14. Gelecek okul yılı için süreç hedefleri belirleyin.</strong></h3>
<p>Şimdi geçen yıla yansıttığınıza göre, gelecek yıl için işlem hedefleri belirlemeye hazırsınız. Bunu 13. maddede belirtilen altı alanın her biri için yapın.</p>
<p>Süreç hedefleri nelerdir?</p>
<p>Onlar, elde etmeyi planladığınız sonuçlara değil, takip etmeyi planladığınız sürece dayanan hedeflerdir.</p>
<p>Süreç hedeflerini belirleyerek, bazen kontrolünüz dışında olanlara (sonuç) değil, neleri kontrol edebileceğinize (eylemleriniz) odaklanırsınız. Bu, süreç hedeflerini sonuca dayalı hedeflerden çok daha etkili kılar.</p>
<p>Bunlar, 13. maddede belirtilen altı alan için belirleyebileceğiniz süreç hedeflerine örneklerdir:</p>
<ul>
<li><strong>Fiziksel sağlık:</strong> Haftada iki kez veya daha az miktarda soda için ve sadece hafta sonları için</li>
<li><strong>İlişkiler:</strong> Yatmadan önce her gün ailenizle en az 15 dakika konuşun</li>
<li><strong>Akademisyenler:</strong> Günde en az 3 x 30 dakikalık çalışma oturumlarını tamamlayın</li>
<li><strong>Kişisel Gelişim:</strong> Okuldan eve döndükten sonra günde en az 10 dakika kurgusal olmayan bir kitap okuyun</li>
<li><strong>Hizmet:</strong> Her iki haftada bir en az iki saat boyunca yakındaki hayvan barınağında gönüllü olun</li>
<li><strong>Eğlence:</strong> Ukulele'yi günde 10 dakika çal</li>
</ul>
<p>Tüm işlem hedeflerini bir kerede uygulamanız gerekmiyor gibi hissetmeyin.</p>
<p>Her seferinde yalnızca bir alana odaklanın ve yıl boyunca kademeli ilerleme sağlayın.</p>
<h3><strong>15. Okul için müteşekkir olduğun için en az beş neden yaz.</strong></h3>
<p><img class=BEDAVA BONUS: 3 bonus ipucu içeren bu makalenin kullanımı kolay PDF özetini indirmeyi unutmayın.

PDF dosyasını indirmek için e-posta adresinizi aşağıdaki kutuya girin.

ÜCRETSİZ özetinizi ve 3 bonus ipucunuzu alın

Image: Klasörler, Alışkanlıklar oluşturma, Defter üzerine yazma

Leave a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir