Gençlerin Bilmeleri Gereken 29 Şey

Genç insanlar zıplamaDürüst olalım.

Hepimiz, yaşamda önemli olmayan şeyleri düşünmek veya yapmak için zaman harcıyoruz.

Çok zaman ve enerji alabilir ve bizi önemli olan şeylerden uzaklaştırır.

Çocuklar ve gençler özellikle buna açıktır. Genç olduğumda kesinlikle böyle olduğumu itiraf ediyorum!

Şimdiye kadar 20.000’den fazla öğrenciyle konuştum ve çalıştım. Tecrübelerime ve gözlemlerime dayanarak, gençlerin farkına varması gereken şeylerin listesini çıkardım. değil Hayatta önemli.

1. Sosyal medyada kaç arkadaşınız veya takipçiniz var

Birçok insan, sosyal medyada sahip oldukları arkadaş veya takipçiler tarafından kendi değerlerini ölçmektedir, ancak bu uzun vadede önemli değildir.

Bu takipçiler zor bir gününüzde size yardımcı olmayacaklar ve kendinizi üzdüğünüzde size destek olmayacaklar.

Hayatlarının en iyi bölümlerini göstermek için sadece görüntüler yayınlayacaklar – sosyal medyada çok fazla zaman harcamak bu nedenle depresyona neden oluyor.

2. Sosyal medyada kaç tane “sevdiğin” var

Bir sosyal medya paylaşımındaki “beğenilme” sayısı veya yorum önemli olabilir. Popülerliğinizin bir göstergesi gibi görünebilir.

Hatırlanması gereken şey, aldığınız beğenilerin sayısının, sahip olduğunuz gerçek arkadaş sayısı kadar önemli olmadığıdır. Aile üyeleriyle olan ilişkileriniz kadar önemli de değil.

3. Geçmişte yaşamak

Herkes geçmişte yaşarken yakalanabilir. Ya güzel zamanları yeniden yaşayın ya da yaptığınız hataları yeniden tasalayın.

Matt Killingsworth tarafından yapılan araştırmaya göre, şu anda yaşadığımız zaman en mutlu biziz.

Bu yüzden nerede olursanız olun tam olarak bulunma kararını verin.

4. İnternete sürekli bağlı olmak

İnsanlar aşırı teknoloji kullanımı nedeniyle yorgunluk, stres ve depresyon yaşarlar. Uyumayı zorlaştırabilir ve hatta zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir.

Zor olabilir, ancak çevrimiçi ortamda geçirilen zaman ile gerçek dünyada geçirilen zaman arasındaki dengeyi bulmaya çalışın.

Diğer insanlarla yüz yüze görüşmek ve dengeli bir yaşam sürmek için sağlıklı ve mutlu olma ihtimaliniz çok daha yüksektir.

5. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırma

Bu içine düşmesi kolay bir tuzak, ama nadiren iyi bir şeye yol açar. Kendinizi diğer insanlarla karşılaştırdığınızda, aşağılık hissetme ihtimaliniz yüksek olur.

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak yerine, kendinizi ya da durumunuzu iyileştirme yollarına odaklanın, böylece daha güçlenmiş hissedersiniz.

6. Güzel “eşyalara” sahip olmak konusunda takıntılı olmak

Alışveriş "width =" 375 "height =" 250 "srcset =" https://enozelders.com/wp-content/uploads/2019/09/1568800975_558_Genclerin-Bilmeleri-Gereken-30-Sey-Yasamda-Onemli-Degil.jpg 375w, https: // danielwong- 5b9wgym2phcvfp.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/02/Alışveriş-300x200.jpg 300w, https://danielwong-5b9wgym2phcvfp.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/02/tr -30x20.jpg 30w "boyut =" (maksimum genişlik: 375px) 100vw, 375px "/></p> <p>Sizden daha güzel alet ve giysileri olan tüm arkadaşlarınız hakkında düşünmek kolaydır.</p> <p>Bu saplantıyla baş etmenin en iyi yolu, diğer kişinin hayatı hakkında daha bütünsel düşünmektir.</p> <p>Gerçekten mutlu olup olmadıklarını veya güçlü ilişkilere sahip olup olmadıklarını düşünün. Genellikle güzel şeylere sahip olmak, daha derin bir seviyede var olan mutsuzluğu gizler.</p> <h3>7. Diğer insanlardan daha iyi olmak</h3> <p>Her zaman bazı şeylerde bazı insanlardan daha iyi, bazı şeylerde bazı insanlardan daha kötü olacağız.</p> <p>Fakat hayat bir yarış değildir; bu bir yolculuk. Her birimiz benzersiziz, bu yüzden hediyelerimizden ve yeteneklerimizden en iyi şekilde yararlanmak için çaba göstermeliyiz.</p> <p>Hayat, olabileceğimizin en iyisi olmak, diğerlerinden daha iyi olmakla ilgili.</p> <h3>8. Öfke ve kızgınlığa tutulması</h3> <p>Malachy McCourt, “Kızgınlık zehir almak ve diğer kişinin ölmesini beklemek gibi bir şey” dedi. Öfke ve kızgınlığın, onlara tutunursanız hayatınızı yavaşça yok ettiği doğru.</p> <p>Öfkeyle uğraşmak yerine, etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacak sağlıklı satış noktaları arayın, böylece yaşamınıza devam edebilirsiniz.</p> <h3>9. Sahte olmak</h3> <p>Arkadaşlarınız gibi görünmeye çalışmak veya arkadaşlarınızın onayını almak için bir cephe açmak kolaydır.</p> <p>Sorun şu ki, yapmadığınız bir şey olmaya çalışıyorsunuzdur ve zamanla belirginleşir.</p> <p>Dürüst ve özgün olmak çok daha iyidir, bu cesaret gerektirse de sizi rahatsız edici hissettirir - en azından başlangıçta.</p> <h3>10. Girdiğiniz her tartışmayı kazanmak</h3> <p>Bir argüman kazanmak, diğer kişiden daha zeki ve daha güçlü olduğunuzu gösterebilir.</p> <p>Ancak girdiğiniz her tartışmayı kazanma isteği uzun vadede sağlıklı değil.</p> <p>Öyleyse çatışmalarla baş etmenin diğer yollarını öğrenin. Genelde, eğer çok ısınırsa tartışmadan uzaklaşmak iyi bir fikirdir.</p> <h3>11. En son ünlü haber veya dedikodu</h3> <p><img class=

Başkalarını suçlamak çoğu kez eylemlerin sorumluluğunu kabul etmekten daha kolaydır.

Bir problem ortaya çıktığında başkalarını suçlamak yerine, “düzelt” zihniyetini benimseyin ve çözüm bulmaya odaklanın.

Hayat tamamen seçimler ve sonuçlarla ilgilidir. Suçlamadan ziyade çözümlere odaklanmak sizi daha mutlu ve daha iyi bir insan yapacaktır.

17. Gelecek hakkında endişelenmek

Endişelenmek yerine, planlamaya odaklanın.

Endişelenmek olabilecek veya olamayacak kötü şeyleri hayal etmekle ilgilidir, oysa planlama kontrolünüzde olan şeylere odaklanmakla ilgilidir.

Planlama yaparken, başarıyı mümkün olduğunca mümkün kılma yollarını düşünüyorsunuz. Bu güçlendiricidir; bu, tanıdığım en mutlu ve en başarılı insanların neden plancılar olduğunu açıklar!

18. Başarıya çok fazla odaklanmak

Başarı önemlidir, ancak bunun yerine katkıya odaklanmak daha önemlidir.

Başkalarına yardım etmekten ve dünyadaki sorunları çözmekten büyük memnuniyet duyabiliriz.

Yaşamın sadece başarı ile ilgili olmadığını hatırlamak çok önemlidir. Aynı zamanda yavaşlama, anlamlı ilişkiler kurma ve başkalarının hayatında fark yaratma ile ilgili.

19. Başkalarını kıskanmak

Diğer insanları kıskanmak kolaydır, ancak çoğu zaman hayatlarının sadece küçük bir kısmını görürüz.

Her zaman en son aksesuarlara ve kıyafetlere sahip olan birini kıskanabilirsiniz.

Ancak bu şeyleri aldıklarını öğrenirseniz, çünkü ebeveynleri her zaman kavga eder ve suçluluktan armağanlar verir, hayatlarının bir zamanlar düşündüğünüz kadar imrenilmez olmadığını anlarsınız.

20. Her zaman eğlenmek

Eğlence hayatın hayati bir parçası, ama her şey değil. Eğlenceli zamanlara gerçekten değer verebilmek için bazı kontrastlara da ihtiyacımız var.

İyi zamanları tam olarak değerlendirebilmemiz için zorluklar ve sıkıntılarla karşılaşmamız gerekiyor.

Cesaretinizi çekmek veya taahhütlerinizi yerine getirmek zorunda olduğunuz zamanlar eğlenceli zamanları çok daha unutulmaz kılar.

Yaşamın zorluklarının üstesinden gelmekle de tatmin oluyoruz.

21. Sürekli başkalarının onayını almak

Onay "width =" 375 "height =" 250 "srcset =" https://danielwong-5b9wgym2phcvfp.netdna-ssl.com//wp-content/uploads/2017/02/Approval.jpg 375w, https: // danielwong -5b9wgym2phcvfp.netdna-ssl.com//wp-content/uploads/2017/02/Approval-300x200.jpg 300w, https://danielwong-5b9wgym2phcvfp.netdna-ssl.com//wp-content/uploads/uploads/upp 02 / Approval-30x20.jpg 30w "boyutlar =" (maksimum genişlik: 375px) 100vw, 375px "/></p> <p>Sürekli olarak başkalarından onay almak, özgüvenimiz için sağlıklı değildir.</p> <p>Bunu yapmak, yeterince iyi olmadığımız anlamına gelir, bu yüzden iyi olduğumuzu sürekli kontrol etmemiz gerekir.</p> <p>Başkalarının sizden hoşlanmasını sağlamak için fazla çaba gösterebilirsiniz - ve hatta sinirlenebilirler.</p> <p>O yüzden başkalarının sizi onaylayıp onaylamadığı konusunda endişelenmeyin. Bunun yerine doğru değerlere ve ilkelere göre yaşamaya odaklanın.</p> <h3>22. Kendinizi çok fazla eleştirmek</h3> <p>Kendinizi çok fazla eleştirmekle ilgili sorun, başkalarının eleştirinize inanmaya başlamasıdır.</p> <p>Kendine olan güvenini daha da etkileyen, kendine yeten bir kehanete dönüşür.</p> <p>Öz-eleştiriye yatkınsanız, bu eleştiri sözlerini söylemeden önce kendinizi yakalamaya çalışın ve yorumu ters çevirin.</p> <p>Kendinize ve başkalarına - ne kadar uğraştığınızı ve gelecekte daha iyi bir sonuç alabilmek için hangi adımları atacağınızı söyleyin.</p> <h3>23. Mükemmel olmak</h3> <p>Mükemmel bir insan diye bir şey yoktur - herkes hata yapar.</p> <p>Mükemmel olmaya çalışmak yerine, kendinizi geliştirmeye ve geliştirmeye odaklanın.</p> <p>Kendinizi daha iyi bir versiyon haline getirmek için sürekli olarak çaba sarf ettiğinizde, güven kazanacaksınız. Mükemmelliğe değil, ilerlemeye odaklanmanın gücü budur.</p> <h3>24. Palavra</h3> <p>Aferin bir iş için kendinize küçük bir övgü vermek iyidir, ancak tam anlamıyla övünmeye başladığında sorun olur.</p> <p>Kendileri için övünen insanlar, hepsi konuşmaktan, ancak az maddeden dolayı ün kazanırlar.</p> <p>Ne kadar harikasınız diye övünmek yerine, oraya çıkın ve dikkat çekici bir şey yapın.</p> <p>Harekete geçmek ve sonuçlara ulaşmak, herkese ne kadar iyi olduğunuzu söylemekten daha büyük memnuniyet getirir.</p> <h3>25. Toksik insanlarla zaman geçirmek</h3> <p><img class=

Toksik insanlarla zaman geçirmek, hayatı birçok yönden “ilginç” hale getirebilir, ancak aynı zamanda yıkıcıdır.

Toksik insanlar özgüveninize zarar verir ve sizi yaşamdaki önemli şeylerden uzaklaştırır. Öyleyse doğru ilkelere göre yaşa ve zehirli insanlardan olabildiğince uzak dur.

26. Sürekli olarak kaybolma korkusu yaşamak

Kimse kaybolmayı sevmiyor. Fakat gerçek şu ki, hepimiz zaman zaman işleri kaçırmak zorundayız. Kaybetmekten korkmanın faydası yok.

Yapabileceğiniz en iyi şey, arkadaşlarınızla geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarmaktır, kaçırdığınız eğlence fırsatları hakkında sürekli endişelenmeden.

27. Başkasının şartlarında başarı elde etmek

Başarı sadece kendi şartlarımıza ulaştığımızda ve başarımızın başkalarına değer katmaya odaklandığı zaman tatlıdır.

Kendi hedeflerinizi belirlemek cesaret ve bağlılık gerektirir, ancak gerçek başarıyı bulmanın tek yolu budur.

Diğer insanlar sizi aptal olduğu için eleştirebilir, ancak olumsuz yorumları genellikle kendi güvensizliklerini yansıtır.

Kişisel başarının sizin için ne anlama geldiğine karar verin ve toplumsal baskının sizi olmak istemediğiniz biri olarak etkilemesine izin vermeyin.

28. Dramaya katılmak

Gereksiz dramaya dahil olmak yerine, kendinizi bir “drama diyetine” koyun – diğer insanların kendi problemlerine sahip olmalarını sağlayın.

Onlara yardım etmemeniz gerektiğini söylemiyorum, ama duygusal olarak emilmenize izin vermeyin.

Daha az “dramatik” olduğunda hayatınızın çok daha huzurlu ve zevkli olduğunu göreceksiniz.

29. Her zaman mutlu olmak

Diyorum ve yazıyı burada bitiriyorum..

Leave a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir