Daha iyi ve hızlı öğrenmek için ne yapabiliriz?

Daha iyi ve hızlı öğrenmek için ne yapabiliriz?
4 (80%) 1 vote[s]

Daha etkili öğrenmek için ne yapabiliriz?

Öğrenme hileleri felsefesine duyarlıysanız, size daha hızlı öğrenmenin 10 kanıtlanmış yolunu söyleyebilirim ve sizinle konuşabilirim. Onları bilmek ister misin?Vaktimizi boşa harcamazsak, onları doğrudan tartışmaya başlayalım.

HIZLI ÖĞRENMEK İÇİN KANITLANMIŞ 10 YOL

Öğrenmeden hayatta kalamayız. Her gün öğreniyoruz. Fakat öğrenme zaman alır. Öğrencilere, bazı bilgi gruplarını öğrenmek için özel bir zaman verilir. Öğrenmeyle birlikte kendileri için iyi vakit geçirmek isterlerse, öğrenme sürecini hızlandırmak zorundadırlar. Ayrıca süreci hızlandırmak istiyorsanız, daha hızlı öğrenmenin kanıtlanmış 10 yolunu tartışmama izin verin. 

Zaten daha hızlı öğrenme için beyin saldırılarını zaten tartıştığımız gibi, kısaca yolları doğrudan tartışalım.

1.) Notlarınızı daima öğrenme sürecini hızlandırdığı ve bilgilerin uzun süre saklanmasına yardımcı olduğu için kalem ve kağıtla yazın.

2.) Etkili notlar almak için gereken temel becerileri geliştirin. Not alma, doğru bir şekilde uygulanırsa, sınavlarda başarı elde etmenize yardımcı olacak en kısa biçimde en iyi notları almaya yardımcı olabilecek bir sanattır.

3.) Bazı anımsatıcı aygıtları kullanın: Anımsatıcı aygıtlar, bilgiyi uzun süre saklamak için bir fikrin diğerininkiyle ilişkilendirilmesine yardımcı olan seslerin, fikirlerin, harflerin vb.

4.) Birlikte bütün öğrenme yerine dağıtılmış öğrenmeye gidin. Zaman bloklarında çalışın. Hızlı ve etkili bir şekilde çalışmanın yolu budur. 

5.) Değişen ihtiyaçlara uyacak şekilde öğrenme yönteminizi değiştirin. İngilizce öğrenmek farklı bir yaklaşım isterken, Matematik çalışması farklı bir şekilde talep eder. Benzer şekilde, bir İngilizce kavramı, onu diğerinden farklı bir şekilde öğrenmenizi istiyor. Öyleyse öğrenme yöntemlerini değiştir. Sizin için öğrenme sürecini kolaylaştıran yöntemler bulmaya çalışın.

6.) Çalışma bloklarının arasına bir şekerleme veya küçük molalar verin. 

7.) Aklınızın bilgi / stres ile aşırı yüklendiği anı tanımlayın. Odağı eski haline getirmek için bir süre ara verin. 

8.) Kendinizi sulu tutun. Garip geliyor mu? Olabilir, ama bu öğrenmeye yardımcı olan önemli bir özellik. Dehidrasyon beynin çalışmasını yavaşlatır. Bu yerleşik bir gerçektir. Bu yüzden odak noktanız öğrenmeye başladığında, kendinizi tamamen nemli tutun.

9.) Daha önce tartışıldığı gibi, öğrenme deneyimini geliştirmek ve öğrenmeyi hızlı hale getirmek için farklı bilgiler öğrenmek için çok sayıda yol kullanmalısınız. Aynı bilgi kümesini öğrenmek için bile, tekrar tekrar bilgiyi hızlıca ve daha uzun bir süre öğrenmek için birçok yol kullanmanız gerekir.

10.) Zaten bildikleriniz ve öğrenmeniz gerekenlerle ilişki kurma alışkanlığı geliştirin.Bu yöntem öğrenme hızını arttırır ve daha hızlı hatırlamaya yardımcı olur. Bilginin temel anlayışını bile geliştirir. 

AKILLI NASIL ÇALIŞIYOR: HIZLI ÖĞRENMEK İÇİN 20 BİLİMSEL YOL

Daha hızlı öğrenmenin kanıtlanmış 10 yolundan memnun değil misiniz? Bazı mantıksal beyinler her zaman izlenecek bazı bilimsel yollar gerektirir. Felsefeye ya da psikolojiye inanmazlar, sadece yaşamlarını sürdürmek için bilimsel yollar kullanırlar. Öğrenciler her zaman soruyorlar, nasıl hızlı çalışıp her şeyi hatırlıyorlar?Burada, bu bölümde daha hızlı öğrenmenin 20 bilimsel yolunu tartışıyorum.Umarım, bu fikrinizi tatmin eder. 

1. Farklı öğrenme modlarını kullanın: Bilim, beynin farklı bölümlerinin farklı tür medya tarafından teşvik edildiğini söylüyor. Bu yüzden beynin farklı alanlarını aktive etmek için, görsel, işitsel veya görsel-işitsel vb. Dahil farklı öğrenme modlarını kullanmak daha iyidir. 

2. Her gün çok sayıda ders çalışın: Aklınız hızlı bir şekilde nasıl bir şey öğrenebilirim diye bir soru soruyor mu? Konularınızı nasıl öğrenirsiniz?Her gün sadece bir konu mu okuyorsun? Aslında, yalnızca bir konuyu daha uzun süre okursanız, olasılık, benzer bilgileri karıştırmanız olabilir.Bu nedenle, herhangi bir konuyu bir günde okumak, günde bir konuyu okumaktan iyidir. Pazartesi gibi bir çalışma, Salı günü Matematik, vb. Gibi bir çalışma programı yapmayın. Bunun yerine, bu konuları bir gün boyunca her gün okuyun. Bunun için zaman sınırını artırabilir / azaltabilirsiniz.

3. Bilgileri düzenli aralıklarla gözden geçirin: Aynı miktarda bilgiyi kısa süreli bellekten uzun süreli belleğe aktarmak istiyorsanız bu uygulamanın izlenmesi gerekir. Periyodik olarak revize edin. 

4. Sınıfın önünde oturmaya çalışın: Arkasında basit bir mantık var. Önde oturanlar tahtayı daha net görebiliyor ve öğretmeni daha net dinleyebiliyor. Öğretmenler her zaman yanında olduklarından, ön tezgahlar samimi olmalıdır. Bu dolaylı olarak konsantrasyonu arttırır.

5. Çoklu görev yapmayın : Öğrenirken çoklu görev yapmak iyi bir alışkanlık değil. Öğrencilerin çoğu okurken facebook, WhatsApp veya diğer bildirimleri kontrol etme alışkanlığı geliştirmiştir. Yanlışlıkla dikkat dağıtıyor. 

6. Bilgiyi özetleyin veya sıkıştırın: Aslında, bazı bilgiler zor olmadıkça çok uzun olduğu için kavramak gerçekten zordur. Bu tür bilgileri kısaltılmış biçimde, çeşitli anımsatıcı aygıtlar kullanarak sıkıştırmak daha iyidir.  

7. El ile notları bir yere not edin: Notları el ile yazanlar, bilgileri daha iyi bir şekilde yazdırabilirler.

8. Endişeleri yazın: Tuhaf görünüyor, ama işe yarıyor. Bu, Chicago Üniversitesi’nde yapılan araştırmalarla kurulur. Öğrencilerin, gelecek sınavlarla ilgili duygularını bir kağıda yazdıklarını daha iyi yaptıklarını keşfettiler. Bu, sık sık endişe etme eğiliminde olanlar için etkili bulunmuştur.

9. Kendi kendini sınama: Akıllıca çalışmanın en iyi yolu budur. Kendini test et. Bu, öğrendiklerinizi test etmeye yardımcı olur ve varsa boşluklar hakkında bilgi sahibi olursunuz.

10. Öğrendiklerinizle zaten öğrendiklerinizle bağlantı kurun: Dernek kavramları uzun süre öğrenmeye yardımcı olur. 

11. Anahtar bilgiyi yüksek sesle okuyun: Mantık, yüksek sesle okuduğunuzda iki duyu organı kullandığınız zaman, okuduğunuz / gördüğünüz gibi duyduğunuz, puanları sessizce okuduğunuzda gördüğünüz gibi duymaktır. 

12. Çalışma oturumları arasında ara verin: İyi dinlenmiş zihin en iyi sonucu verir. 

13. Her çalışma oturumunun sonunda, kendinizi ödüllendirin veya kendinizi şımartın: Adcock RA, 2006’ya göre, bir çalışma oturumunu tamamlamak için önceden bir ödül belirlerseniz, öğrenme ve hafıza işlevini teşvik edersiniz. 

14. Performans hedefleri koymayın, ancak öğrenme hedefleri koymayın :Standford psikoloğu Carol Dweck’in araştırması, başarılı öğrencilerin başarıya değil, sürece odaklandıklarını belirtir. Düz A, amaç olmamalı. 

15. Haftada üç kez egzersiz yapın

16. Yaban mersini yiyin: Yaban mersini , iyi konsantre olması gereken beyindeki bağlantıları güçlendirir. Yabanmersininin beyin hücresi yeteneğinin yenilenmesi, öğrenciye yardımcı olur ve hem kısa hem de uzun süreli anıları geliştirir.

17. Omega-3 yağ asitlerini yiyin: Omega-3 yağ asitlerinin beyin fonksiyonlarını arttırdığı ve öğrencilerin kaygılarını azalttığı bilinmektedir. 

18. Saf bir vejeteryan değilseniz, tavuk ve yumurta da yiyin: Boston Üniversitesinde yaklaşık 1400 yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, kolin tüketenlerin diğerlerine göre daha iyi performans gösterdiğini ortaya çıkardı. Tavuk ve yumurta iyi bir Choline kaynağıdır, bu nedenle bir öğrenci onları daha akıllı ve daha hızlı öğrenmek için tüketmelidir.

19. Gece yaklaşık 8 saat boyunca iyi bir uykuya dalın: Öğrenciler, şimdi bir gün, bir zorunluluk değil, bir lüks olarak görürler. Ancak, araştırma başka türlü kurulmadı. Yeterince uyku, konsantrasyonu arttırmaya ve belleği iyileştirmeye yardımcı olur. Dan Taylor’a göre, uyumadan hemen önce en zor olanı öğrenmeye çalışılmalıdır. Çünkü ertesi gün hatırlamayı kolaylaştırıyor. 

20. Bol miktarda su için: Daha önce tartışıldığı gibi dehidrasyon zihin için kötüdür. East London Üniversitesi’ndeki araştırmacılar (Edmonds, C.2013), vücutta susuz kaldığında genel zihinsel işlem gücünün azaldığını tespit etmişlerdir. Her gün en az 8 bardak su içmeniz önerilir.


Bu yüzden yukarıda tartışılan tüm noktaların bunu destekleyecek bazı bilimsel temelleri var. Genel olarak, zihninizin daha hızlı çalışmasını istiyorsanız, dikkat edilmesi gereken tüm önemli noktaları geliştirdik. Tüm noktaları hatırlamak zor mu?Sadece birkaç noktada küçültmemi ve özetlememi ister misiniz? Bunu senin için yapabilirim. 

DAHA HIZLI ÖĞRENMEK  İÇİN 4 KOLAY YOL

Makalenin özünü sadece 4 puanla özetliyorum. Tümünü hatırlayamıyorsanız, daha hızlı öğrenmek ve daha fazlasını hatırlamak için bu 4 kolay yolla ilgilenmeniz yeterli. 

A.) Öğrenme sürecini seviyorum: Sınavlar için nasıl çalışılır? Kendinize bunu neden öğrendiğime dair basit bir soru sorun. İçinde benim için ne var? Soru basit ama önünüzde sonsuz fırsatlar dünyasını açabilir. Cevabı öğrendikten sonra öğrenme sürecine bayılacaksınız. 

B.) Daha iyi öğrenmek için bedeninizi gevşetmeyi öğrenin: Gerilimde bilginin aklınızı sardığı kanıtlanmış bir gerçektir. Zihniniz rahatladığında aynı bilgi manyetik olarak da etkilenir. Stresli hissettiğinizde aklınıza anında bir mola verin ve bunun için bir şekilde zevk almaya çalışın.

C.) Tüm yıl boyunca nasıl çalışacağınıza dair uygun bir şekilde plan yapın: Unutma, haritalar aradığınız bölge değildir, ancak bunlar kesinlikle bölgeye ulaşmanıza yardımcı olur. Aslında çok gerekliler. Aklınızdaki haritaları, sahip olduğunuz tüm bilgilerle yapın. Bu, saniyeler içinde herhangi bir bilgiyi hatırlamaya / almaya yardımcı olur. 

D.) Kavramı iyi inceleyin: Kendinize öğrendiklerinizle ilgili bir soru sorun.Bu, ne bildiğinizi ve ne bilmediğinizi bilmenize yardımcı olacaktır. Bu, bir şey hakkında daha fazla bilgi edinmek için neye ihtiyacınız olduğunu net bir şekilde görmenize yardımcı olur. 

Leave a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir